Blog

#4 Desafio 2017 – Resiliência

Olá, Chegamos ao mês de abril, altura de mais um desafio mensal! Nos três meses anteriores, lançamos desafios para as seguintes competências: Janeiro: Consciência emocional (Ver o desafio aqui) Fevereiro: Autoestima (Ver o desafio aqui) Março: Exercício físico (Ver o desafio aqui) Este é o mês da Resiliência. Esta é uma das competências da Inteligência Emocional […]

Workshop Inteligência Emocional – Braga – Março/2017

Este ano lançamos o primeiro Workshop Inteligência Emocional apenas no dia 9 de março, estreando uma nova cidade: Braga. Estamos muito contentes por o evento ter sido um sucesso, tendo esgotado mais uma estreia nossa. Os participantes de Braga aumentaram o seu desenvolvimento pessoal e o seu QE nesta noite repleta de emoções, dinâmicas e conhecimento. […]

#3 Desafio 2017 – Exercício Físico

Olá, Chegamos ao mês de março, altura do nosso 3º desafio do mês! Caso não tenhas ainda feito nenhum dos outros 2 desafios, não te culpabilizes, pois é um estado emocional que em nada ajuda, apenas vai-te limitar. Cada dia é um novo dia e é a oportunidade de começares através deste novo desafio! A […]

#2 Desafio 2017 – Autoestima

Olá,   Chegámos ao mês de Fevereiro e, com isso, ao nosso 2º desafio do ano! O tema deste mês é: Autoestima. E o que é isto da autoestima que tanto ouvimos falar? A autoestima é uma avaliação subjetiva que fazemos de nós próprios, como sendo positiva ou negativa. Esta avaliação contempla várias coisas, nomeadamente […]

“Os Dois Lobos” – A Perspetiva Científica

  Existe um velho ditado índio Cherokee, que é conhecido como “Os dois lobos”. Reza a história, que um velho índio Cherokee estava a ensinar o seu neto sobre a vida, e disse-lhe o seguinte: “Está a acontecer uma luta dentro de mim. É uma luta terrível entre dois lobos. Um lobo é mau. Ele […]

#1 Desafio 2017 – Consciência Emocional

#1 DESAFIO 2017 Olá!   Este ano, a marca Treino Inteligência Emocional ® decidiu dedicar um mês a cada competência da Inteligência Emocional e a outros factores que também influenciam a nossa capacidade em gerir emoções. Em cada mês, lançamos também um desafio, para que os nossos leitores possam treinar as suas competências emocionais.   Decidimos […]

Subscreva a newsletter

Para receber todas as novidades em primeira mão…

[activecampaign form=1 css=0]