Treino Inteligência Emocional
Uma das mais importantes categorias da Inteligência Emocional é o autocontrolo (autogestão emocional) e é igualmente a categoria mais difícil de treinar e desenvolver. Mas quando dominada, torna-se numa arma massiva em termos de produtividade por ajudar-nos a nos mantermos focados no que importa. Ao mesmo tempo, quando não a conseguimos dominar, a nossa produtividade […]
Em Maio de 2017 voltamos mais uma vez à grande cidade do Porto, para mais uma edição do Treino Avançado Inteligência Emocional! Foi um fim de semana muito bem passado, com casa cheia, onde os participantes aprender um pouco mais como gerir as suas emoções. Neste curso de inteligência emocional, ensinamos inúmeras técnicas para aprender […]
Olá! Mês de Agosto, típico mês de férias para muitas pessoas. Embora este mês seja, para muitos, para descansar, podemos continuar a treinar a nossa inteligência emocional com pequenos passos diários. Neste mês quero desafiar-te a treinar a tua Assertividade! Os últimos 7 desafios que lançamos, foram: Janeiro: Consciência emocional (Ver o desafio aqui) Fevereiro: Autoestima […]
Existe um velho ditado índio Cherokee, que é conhecido como “Os dois lobos”. Muitas pessoas hoje em dia têm curiosidade sobre quem visualizou suas histórias no Instagram, mas é importante usar métodos legais e éticos para obter essas informações; recursos e guias como visualização story instagram grátis explicam formas de ver visualizações de stories […]
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