Treino Inteligência Emocional
Resistência ao Impulso Chegamos a Maio, altura de lançarmos o nosso quinto desafio do ano para desenvolveres a tua Inteligência Emocional! Nos últimos quatro meses, lançamos os seguintes desafios: Janeiro: Autoconsciência (consultar aqui) Fevereiro: Autoestima (consultar aqui) Março: Exercício Físico (consultar aqui) Abril: Resiliência (consultar aqui) Este mês vamos treinar uma competência muito importante para a nossa regulação emocional, […]
Chegamos a Junho e é altura de mais um desafio para desenvolver a nossa Inteligência Emocional! Recordamos os últimos cinco desafios mensais: Janeiro: Consciência Emocional (consultar aqui) Fevereiro: Autoestima (consultar aqui) Março: Exercício Físico (consultar aqui) Abril: Resiliência (consultar aqui) Maio: Resistência ao Impulso (consultar aqui) O desafio deste mês não é uma categoria da Inteligência […]
Chegamos ao mês de Maio e é tempo de lançarmos o nosso 5º desafio mensal para desenvolver a Inteligência Emocional! O desafio deste mês é sobre a Resistência ao Impulso. Recordamos os últimos quatro desafios mensais: Janeiro: Consciência Emocional (consultar aqui) Fevereiro: Autoestima (consultar aqui) Março: Exercício Físico (consultar aqui) Abril: Resiliência (consultar aqui) A […]
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