A ansiedade no trabalho nem sempre aparece de forma óbvia. Nem sempre é uma crise intensa, um ataque de pânico ou um colapso visível. Muitas vezes, instala-se de forma discreta: pensamentos constantes sobre tarefas, dificuldade em desligar no fim do dia, medo de falhar, tensão no corpo, preocupação antes de reuniões, sensação de estar sempre […]
