Ser resiliente não é “ser forte o tempo todo”. É cair, doer, adaptar e continuar. É conseguir encontrar equilíbrio mesmo quando tudo parece fora do lugar. E, mais do que força bruta, o que sustenta essa capacidade é a inteligência emocional, a forma como compreendes, geres e transformas as tuas emoções em energia construtiva. Vivemos […]
