Foi uma experiência gratificante e que será benéfica e fácil de por em prática no quotidiano, uma vez que as técnicas instruídas e exemplificações fizeram bastante sentido.
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Experiência marcante de autoconhecimento a nível pessoal. De certeza que vou conseguir ter e fazer uma leitura mais eficaz do mundo à minha volta.
Adorei! E recomendo imenso! Não estamos habituados a falar ou a lidar com as nossas emoções mas temos muito para aprender, crescer e melhorar com este exercício.
