Descrição

Este curso está estruturado de forma a que os alunos aprendam os conceitos principais sobre Inteligência Emocional, conheçam a investigação feita sobre o tema e coloquem todo o conhecimento em prática. É um curso focado em conhecimento prático-científico.

O que vamos aprender:

• Saber como as Emoções Alteram a Nossa Perceção;
• Perceber como a Alteração da Nossa Perceção Impacta o Nosso Processo Interno de Decisão;
• ​Conhecer o Efeito das Emoções nos Pensamentos e Comportamentos;
• Entender o Porquê de Fazermos o Que Fazemos;
• Gerir as Emoções de Forma Inteligente;
• ​Reduzir os Níveis de Stress e Usá-lo a Nosso Favor;
• Aumentar o Bem-estar Psicológico;
• Desenvolver Níveis de Tolerância à Frustração;
• ​Comunicar de Forma Assertiva;
• ​Parar de Procrastinar;
• ​Aprender a Ler o Comportamento das Outras Pessoas;
• ​Desenvolver Relacionamentos Mais Saudáveis;
• ​Aprender a Motivar as Outras Pessoas;
• ​Influenciar e Persuadir as Outras Pessoas de Forma Positiva.