Resistência ao Impulso Chegamos a Maio, altura de lançarmos o nosso quinto desafio do ano para desenvolveres a tua Inteligência Emocional! Nos últimos quatro meses, lançamos os seguintes desafios: Janeiro: Autoconsciência (consultar aqui) Fevereiro: Autoestima (consultar aqui) Março: Exercício Físico (consultar aqui) Abril: Resiliência (consultar aqui) Este mês vamos treinar uma competência muito importante para a nossa regulação emocional, […]
