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	<title>Arquivo de efeito acima da média - Treino Inteligência Emocional</title>
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	<title>Arquivo de efeito acima da média - Treino Inteligência Emocional</title>
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		<title>O Efeito Acima da Média</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Paulo Moreira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2019 16:41:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[efeito acima da média]]></category>
		<category><![CDATA[inteligência emocional]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Imagina que é pedido para te avaliares nas seguintes situações, numa escala de 1 (abaixo da média) a 5 (acima da média): &#8220;Considero que sou um amigo&#8221; &#8220;Considero que sou um trabalhador&#8221; &#8220;Considero que a minha inteligência é&#8221; &#8220;Considero que as minhas ideias são&#8221; &#8220;Considero que a minha condução é&#8221; &#8220;Considero que me preocupo com [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Imagina que é pedido para te avaliares nas seguintes situações, numa escala de 1 (abaixo da média) a 5 (acima da média):</p>
<ul>
<li>&#8220;Considero que sou um amigo&#8221;</li>
<li>&#8220;Considero que sou um trabalhador&#8221;</li>
<li>&#8220;Considero que a minha inteligência é&#8221;</li>
<li>&#8220;Considero que as minhas ideias são&#8221;</li>
<li>&#8220;Considero que a minha condução é&#8221;</li>
<li>&#8220;Considero que me preocupo com os outros&#8221;</li>
</ul>
<p>Se fores como a maioria das pessoas, a tua avaliação deverá ter sido &#8220;acima da média&#8221; (valores entre 4 e 5) na maioria das situações. Mas, como todos nós sabemos, estatisticamente é impossível estarmos todos acima da média.</p>
<p>A investigação em psicologia social descobriu que quando se pede para as pessoas avaliarem as suas capacidades, a maioria avalia-se &#8220;acima da média&#8221; (<a class=" bibr popnode" role="button" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479883/#B1" aria-expanded="false" aria-haspopup="true">Alicke et al., 1995</a>). Este efeito chama-se &#8220;Efeito acima da média&#8221;, tendo a sigla BTA em inglês (<em>better than average</em>).</p>
<p>Podemos ver este efeito em várias situações e em vários grupos. Por exemplo, num estudo que contou com um milhão de estudantes do ensino secundário, foi pedido que se classificassem, comparando-se aos seus colegas(<a class=" bibr popnode" role="button" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5479883/#B7" aria-expanded="false" aria-haspopup="true">College Board, 1976–1977</a>) Os resultados foram os seguintes:</p>
<ul>
<li>60% considerou-se acima da média na capacidade atlética, sendo que apenas 6% se classificou abaixo da média;</li>
<li>70% considerou-se acima da média na capacidade de lierança, com apenas 2% a se classificar abaixo da média.</li>
</ul>
<p>Se pensarmos que este efeito apenas é visível porque estamos a falar de estudantes do ensino secundário, sendo que é um grupo que tipicamente sente que pode fazer tudo, que consegue mudar o mundo e tem uma confiança em si acima da média, o estudo feito por Sedikides, Meek, Alicke e Taylor (2014), mostra que o efeito é robusto. Estes investigadores avaliaram o efeito acima da média, comparando as crenças morais e éticas de um grupo de prisioneiros, em relação com o &#8220;prisioneiro médio&#8221; e com o &#8220;membro médio da comunidade&#8221;. Os resultados foram:</p>
<ul>
<li>Os presos avaliaram os seus traços morais, de amabilidade, de honestidade, de compaixão e de generosidade, acima do &#8220;prisioneiro médio&#8221;, bem como do &#8220;membro médio da comunidade&#8221;. Apenas o traço que dizia &#8220;cumprimento da lei&#8221; apresentou uma avaliação abaixo da média.</li>
</ul>
<p>Ao início, os investigadores consideravam que este efeito devia-se ao facto das pessoas compararem-se de forma mais favorável que as outras, de forma a preencherem as suas necessidade de auto-enaltecimento. Ou seja, para se sentirem melhores e protegerem a sua autoestima, a maioria das pessoas avalia-se acima da média. Entretanto, outras hipóteses têm vindo a ser lançadas e estudadas.</p>
<p>Como em qualquer situação, existem sempre vantagens e desvantagens. E o efeito acima da média não foge à regra.</p>
<p>Vamos começar pelas vantagens. Uma delas já foi referida acima, que é a capacidade de proteger a nossa autoestima. Com uma baixa autoestima, sentimo-nos pior, queremos estar mais isolados e podemos ter comportamentos prejudiciais connosco ou com terceiros. Por isso, é bom protegermos a nossa autoestima e este efeito ajuda-nos. Outra das vantagens é a nossa capacidade de arriscar em cenários de maior incerteza ou quando surgem mais obstáculos. Imagina que estás à procura de emprego e classificavas-te abaixo da média nas tuas inúmeras capacidades. O mais provável era nem concorreres ao emprego, tirando qualquer hipótese de conseguir aquela vaga. Ou mesmo que concorresses e fosses chamado, tinhas muita dificuldade em ter um bom desempenho na entrevista de emprego, pois consideravas-te alguém pior que os outros. E se tiveres uma imagem negativa das tuas capacidades, como é que consegues convencer os outros que as tuas capacidades são uma mais valia para a empresa?</p>
<p>No entanto, também existem as suas desvantagens. Se nos considerarmos sempre acima da média, podemos ficar com uma imagem demasiado inflacionada de nós e perdermos o nosso foco dos pontos mais negativos que temos e podemos não nos esforçar tanto para tentar melhorar. Porque se somos assim tão bons, não existe muita necessidade de melhoria. Imagina que és um estudante universitário e sentes que és muito acima da média em relação aos teus colegas, em termos de desempenho académico. Facilmente podes perder o foco em ter que sacrificar algumas horas a mais de estudo para tentar obteres uma melhor nota, sendo prejudicado no resultado final. E se ao receberes um mau resultado, não tiveres a capacidade de refletires sobre as causas reais (falta de estudo), podes facilmente fazer atribuições externas, dizendo que a má nota deveu-se ao facto de estares cansado ou teres tido azar. E se fizeres essas atribuições, podes repetir o mesmo comportamento, voltando a ter uma má nota.</p>
<p>Em resumo, consideramos que somos mais virtuosos, honrados, competentes, capazes, talentosos, compreensivos, simpáticos e até mais humanos que os outros (Haslam, Bain, Douge, Lee, &amp;<br />
Bastian, 2005). Este é o efeito acima da média. O que interessa é termos consciência deste efeito, aproveitar as vantagens que ele traz e estarmos atentos para que este efeito não nos traga resultados negativos no nosso dia-a-dia.</p>
<p>&nbsp;</p>
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