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Livro Gerir Emoções – Um Guia Prático

16.20

Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir.

Com este livro, o leitor vai aprender o que fazer em cada um desses estágios.

Categoria:

Descrição

Uma emoção desenvolve-se em quatro grandes momentos e é nesses momentos que podemos intervir.

Já alguma vez te sentiste tão irritado/a que disseste coisas de que depois te arrependeste? 

Já alguma vez te sentiste tão ansioso/a que paralisaste ou te esqueceste do que ias dizer?
 
Já alguma vez te sentiste tão confiante que não analisaste bem os riscos do teu comportamento e tomaste uma má decisão?
 
Já alguma vez estiveste tão triste que sentiste que a vida tinha perdido sentido?
 
Já alguma vez estiveste tão entusiasmado/a com alguma coisa que compraste e que depois nunca utilizaste?

Se respondeste “SIM” a uma ou mais destas questões, então este livro é para ti!

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